동신대학교 비교과통합관리시스템

1. 운영내용

  - 안전하고 익명성이 보장되는 메타버스 공간에서 스트레스 예방을 넘어 일상을 살면서 마음을 잘 돌볼 수 있는 원리 관계를 위한 시간

  - 나를 알고, 느끼고, 행동하면서 함께하는 인간 관계와 진정성이 담긴 우리의 가치, 방향을 나누는 자리 

2. 집단 세부내용

  - 1회기 : 마음의 원리(마음의 원리에 대한 이해/자극과 반응의 원리/ 마음 회복의 목표 설정)

  - 2회기 : 스트레스 이해 (스트레스 이해/ 스트레스는 언제 느낄까?/몸과 마음의 증상)

  - 3회기 : 마음 돌봄 방법(자기 돌봄 방법 경험/역할극으로 자기 바라보기/마음챙김으로 자기 바라보기/인지치료로 마음 이해하기)

3. 모집내용

 ◎ 대상 : 전체 재학생

 ◎ 모집인원  : 10명 내외 (선착순 모집으로 인원 마감될 시 개별 안내 예정)

 ◎ 진행방법 : 메타버스 공간 내에서

 ◎ 진행강사 : 배지석(마인드온 심리연구소장) 

4. 운영기간 (총 3회기 진행)        

   - 1회기 : 2021.11.16.(화) 15:00~17:00                      

   - 2회기 : 2021.11.23.(화) 15:00~17:00                      

   - 3회기 : 2021.11.30.(화) 15:00~17:00                      

5. 신청안내

◎ 신청기간 : 2021.11.12.(금) 오후 5시까지

◎ 신청방법 : 상상시스템을 통한 신청 

* 참여혜택으로 마일리지 2,000점 부여(집단상담 70% 이수 시 해당)

* 기타 문의사항은 학생상담센터(061-330-4035/4030) 로 연락 바랍니다.