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세부내용
1. 모집 내용
◎ 대상 : 전체 재학생
◎ 모집 인원 : 한 집단 당 8명~12명
◎ 진행 방법 : 대면 진행 (상황에 따라 변동 가능)
2. 집단프로그램
| 연번 | 프로그램명 | 프로그램 주제 | 프로그램 내용 | 일정 | 모집 인원 | 참여 혜택 |
| 1 | 긍정적인 나를 위한 시작 Happy Moment Art Therapy” | 미술활동을 통한 긍정적 자기 향상 | 언어로 표현하기 어려웠던 자신의 생각, 느낌, 감정에 집중하고, 창의적인 작업을 통한 자기 탐색과 표현을 도와 미술활동의 이미지를 통해 즐겁고 안전하게 표현한다. | 2024. 3. 28 ~ 4. 11. 매주 목요일 16:00~18:00, 3회기 | 8명 | 마일리지 2,000 |
| 2 | 나와 만나고... 너를 만나는 시간 | 자아성장 | 바쁘게 살아가는 삶 속에서 잠시 숨고르기를 하며 스스로를 만나보는 시간. 나와 타인을 따뜻하게 만나고 함께 성장하며 발전하고 싶은 내 자신을 위한 자아성장. | 2024. 4. 1. ~ 4. 22. 매주 월요일 10:00~12:00, 4회기 | 10명 | 마일리지 3,000 |
| 3 | 동상이몽 괜찮아 괜찮아!!! | 대인관계(친구) 능력 향상 | 대학생들을 대상으로 대인관계 영역에서 경험하는 문제를 해결하며 학교 및 일상 생활에서의 대인관계능력을 향상시킨다. | 2024. 5. 10. ~ 5. 24. 매주 금요일 16:00~18:00, 3회기 | 12명 | 마일리지 2,000 |
| 4 | 긍정(행복)심리 자기격려 집단상담 | 긍정 정서 확대 및 자기격려 | 일상생활에서 겪는 크고 작은 문제들 속에서 자기감정을 인식하고 인지와 행동을 조절하여 회복 탄력성을 증가시키고, 긍정 정서를 확대하는 자기격려를 함양하여 스트레스를 완화하고 행복한 삶을 영위하는 능력 훈련 | 2024. 5. 1. ~ 5. 29. 매주 수요일 16:00~18:00, 4회기 | 10명 | 마일리지 3,000 |
| 5 | 도전, 나의 미래를 바꾸다! | 자기 탐색을 통한 진로 탐색 | 자신이 무엇을 좋아하는지, 잘 할 수 있는지, 자신의 성격과 가치관은 무엇인지 등에 대한 자기이해를 바탕으로 자기효능감을 갖고 긍정적인 진로 신념으로 합리적인 진로를 선택할 수 있게 된다. | 2024. 5. 2. ~ 5. 23. 매주 목요일 16:00~18:00, 4회기 | 15명 | 마일리지 3,000 |
| 6 | 나를 찾아 떠나는 심리여행 | 심리극을 통한 자존감 및 대인관계(친구) 기술 향상 | 집단구성원들과 함께하는 상호작용 과정, 놀이, 심리극 등을 통해 즐거움, 자기이해 및 타인이해 향상, 감정정화, 통찰을 경험하며 자존감 및 대인관계 기술 향상의 시간을 갖는다. | 2024. 5. 13. ~ 6. 3. 매주 월요일 17:00~19:00, 4회기 | 10명 | 마일리지 3,000 |
| 7 | 안녕! 스트레스~ | 스트레스 관리법 | 스트레스의 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 올바로 이해하고, 자신이 현재 대학 생활에서 경험하고 있는 스트레스가 무엇이며, 어떻게 대처하고 있는지 구체적으로 살펴봄으로써 나만의 스트레스를 관리 계획을 세워보고 실생활에 적용해본다. | 2024. 5. 21. ~ 6. 4. 매주 화요일 17:00~19:00, 3회기 | 10명 | 마일리지 3,000 |
3. 신청 안내
◎ 신청 기간 : 각 집단프로그램별 시작 4일 전까지
◎ 신청방법 : 상상시스템 프로그램 신청
* 기타 문의 사항은 학생상담센터(061-330-3821) 로 연락 바랍니다.